Ergometer roning

Om vinteren ror vi i vores romaskiner og laver styrketræning i vores motionsrum som ligger lige under vores klublokale på havnen.

Mandag:

• kl. 9-12 vi ror på maskinerne  og tager en kop kaffe bagefter

Tirsdag :

• kl. 18-19 er fit roning dvs. vi ror 1 time med sved på panden. Tilmelding på: Elog 

Onsdag

• kl. 9-12 vi ror på maskinerne  og tager en kop kaffe bagefter

Torsdag

• kl. 18.00 vi ror på maskinerne. Tilmelding på: https://www.elog.dk/drk

Fredag

• kl. 9-12   vi ror på maskinerne og tager en kop kaffe bagefter

• kl. 19-20 vi har svømmehallen hvor vi både svømmer baner og varmt vandsbassinet er også tit åbent

Søndag

• kl. 9.30 - 13.00 Her er der vollybold og gymnastik tilmelding på: https://www.elog.dk/drk